pensamentos do ser

Dizer que uma pessoa é controladora é quase uma ofensa. Parece que estamos nos referindo a alguém egoísta e manipulador que usa as pessoas para satisfazer os seus próprios interesses. Mas será que é só isso? Muitas vezes uma pessoa pode ser controladora e nem perceber. A atitude de controlar o outro pode aparecer ‘maquilhada’ por um interesse genuíno e sincero de gerar bem estar, evolução, ou aquilo que o controlador enxerga como o melhor caminho a ser seguido pela pessoa a ser controlada. Normalmente percebemos que a pessoa que é controlada sofre por não poder realizar o seu próprio caminho, à sua maneira, em seu tempo e de acordo com as suas decisões. Mas o controlador também sofre. Ele sofre por que almeja algo impossível. O outro jamais será exactamente como ele espera. E pior: quanto mais o outro cede para a realização do desejo do controlador, menor é a admiração e o respeito do controlador pelo controlado. Há também aqueles que gostam de ser controlados como se o p...

Sem darmos por isso deixamo-nos invadir pela agitação do dia-a-dia e saber reconhecer esse facto ajuda a abandoná-la… Admitir a própria responsabilidade, ao lidarmos com os outros e com os acontecimentos, é uma prova de boa vontade em melhorar a comunicação e a interacção. No estilo de vida actual, andar agitado é evitável. Quando a nossa forma de ser é autêntica, os acontecimentos exteriores, as situações nas quais estamos implicados, as reacções dos outros ou as suas interferências, não têm o poder de nos desestruturar. Pensar que o stress e o desequilíbrio se resolvem, tomando químicos, é uma forma de se enganar a si próprio. Na verdade, os remédios podem ser uma ajuda temporária (sempre o tempo), mas depende de nós que essa ajuda seja eficaz e breve. A duração desta ajuda depende da mudança da maneira de pensar, que originará atitudes diferentes perante a vida e, finalmente, comportamentos mais adequados a uma vida saudável. (este texto não segue as regras ...

A sociedade tolera mal todos aqueles que decidem ser autónomos no modo de pensar e de agir... Segundo a conhecida fábula de La Fontaine , certo dia um velho pôs-se a caminho do mercado levando consigo o filho e um burro. Na estrada cruzaram-se com algumas pessoas que gozaram ‘vejam só que tolos, vão a pé quando podiam montar o burro’. O velho decidiu então colocar o rapaz em cima do burro. Mais à frente, ouviam-se comentários ‘ali vai um exemplo da geração moderna, enquanto que o velho pai vai a pé, o jovem vai refastelado em cima do burro’. Trocaram então de posições. Alguns quilómetros à frente, as vozes fizeram-se ouvir: ‘a crueldade de alguns pais é tremenda. Aquele preguiçoso em cima do burro, enquanto a criança vai a pé!’. Para calarem as bocas do povo, decidiram que ambos montariam o animal. ‘Oh pobre animal, que maltratado está. Os dois deviam ser presos!’. Em desespero de causa, optaram por colocar o animal às costas e serem eles próprios, pai e filho, a carr...

Verdade! Nada se perde, tudo o que acontece pode ser transformado em benefício. Para isso, basta traçar o caminho de forma positiva, estando bem informados das nossas possibilidades. Com o hábito de estar em constante ligação com a consciência, de dialogar com o seu porta-voz que é a intuição, surgem as ideias, as propostas, os convites e as participações nos projectos que proporcionam prazer e êxito. Muitas vezes projectos pioneiros ficam nas gavetas, mas se corresponderem a uma melhoria real da qualidade de vida social, voltam à ribalta na altura certa. Tudo tem o seu tempo… É agora que estão a ser criadas as condições. No entanto, convém reconsiderar, voltar a pensar no assunto e obter a resposta certa acerca da validade actual do projecto. Por vezes, aparecem situações à nossa frente que perderam o interesse, simplesmente porque, entretanto, qualquer coisa de muito melhor aconteceu. Pondera-se então a mudança de direcção, em relação aos nossos g...

Lembre-se de que existem inúmeras formas de riqueza; a riqueza monetária é apenas uma delas. Uma pessoa que estabeleça relações humanas enriquecedoras e que esteja rodeada de uma comunidade acolhedora é, na minha opinião, abastada. Um indivíduo que durante a sua vida gozou de uma saúde excelente, que tem espírito de aventura, que é entusiasta e que se empenha numa aprendizagem constante, possui um tipo de riqueza de uma natureza diferente. Uma pessoa que esteja estreitamente ligada a tudo o que constitui a vida e que acorda todas as manhãs, sentindo-se plenamente em paz e com percepção da verdade deve, sem sombra de dúvida, ser considerada afortunada, só que possui uma outra espécie de riqueza. A  A multidão – a nossa tribo, a que chamamos Sociedade – ensinou-nos que a riqueza monetária é o único tipo de riqueza que devemos tentar alcançar. Mas não é verdade! Autor  Robin Sharma   (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico) ...

Há momentos em que parece imprescindível, urgente e inevitável entrar numa outra fase da vida. Em geral, estes momentos acontecem quando se tem a sensação de perder o controlo das situações, dos compromissos, das referências, sendo uma espécie de caos que nos envolve. É nesta altura que a projecção da ideia de transformação representa uma bóia de salvação, uma porta aberta à mudança. No entanto, convém escolher um caminho suave, sem radicalismo, dando valor ao que já existe e que já se construiu e aceitar ver o que na nossa atitude criou a situação. A sensação de caos corresponde a uma desestabilização no funcionamento de tudo o que nos é essencial, nomeadamente a família, o trabalho e a gestão serena do tempo e do dinheiro. O primeiro passo a dar é reconhecer a nossa responsabilidade, mesmo sem entender ainda como. É esta atitude que irá permitir a construção do equilíbrio total, ajudar a ultrapassar as visões negativas ou limitativas e, assim, fazer ...

'Um dia a gente aprende a conviver com uns... E a sobreviver sem outros! ' (Caio Fernando Abreu)

É comum dizer-se que é preciso ver certas portas fecharem-se para reparar nas outras que se estão a abrir na nossa frente. Projectar a imagem de portas entreabertas estimula a acção de poder empurrá-las, tendo o cuidado de não forçar. Irromper pela porta dentro, invadindo o espaço alheio, só poderá trazer agressividade. A noção clara a ter é reparar que, à medida que se avança, elas vão se abrindo. Esta sincronização acontece, naturalmente, quando o objectivo é bem definido e a decisão firme. É então que o nosso caminho se desenrola. Naturalmente. Quando, porventura, uma porta se obstina em ficar fechada, mesmo se era previsto atravessá-la, a atitude certa é considerá-la como indicação de uma nova orientação a aparecer brevemente. Esta nova forma de ver, que mais parece a prática de uma visão diferente da vida, tem como vantagens demarcar o nosso caminho, tomando como referência o produto dos próprios esquemas de pensamento. A preparação do nosso present...

Quando se tem tendência para ver as coisas do lado mais negro, porque se está convencido da inveja e da maldade dos outros, abrimos a porta à depressão, à falência, ao desastre e, com certeza, ao isolamento. A depressão aparece após um período de agitação mental, de contrariedades, de contradições excessivas no diálogo interior, baseadas no medo do futuro, nas dúvidas e na influência nefasta que pode vir dos outros.  Os outros não têm poder sobre nós, a não ser que nós lho proporcionemos. Atrai-se, assim, o sofrimento, alimentando a mágoa interior e recusando olhar a própria responsabilidade.  Quando a depressão aparece, ao ponto de nos tornar inactivos, pode ser vista como um defesa, criada pela consciência, para pararmos, descansarmos e fazermos um ponto de situação interior. Muitas vezes, a depressão vem acompanhada de falta de memória, o que ajuda, de algum modo, a deixarmos de insistir na mesma tecla.  Uma ferramenta eficaz é a reprogramação d...

Existe uma coerência brilhante que orienta as nossas vidas. Quanto mais nos esforçarmos no sentido de deixarmos de forçar desfechos, limitando-nos a viver ao sabor da corrente, mais mágica será a nossa vida, mantendo-se em consonância com o que nos foi predestinado. O acto de tentar fazer com que tudo aconteça e forçar resultados sem procurar encontrar um equilíbrio entre as coisas e sem vontade de deixar que estas aconteçam por si próprias chama-se controlo. (Robin Sharma) (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

Quando exprimimos uma ideia ou um acontecimento, pela descrição feita, criamos imagens. Estas imagens, não raras vezes, associam-se a situações já vividas. A interacção criada pela força das palavras funciona como um boomerang. Muito embora nos tenha sido ensinado que era feio criticar, que a inveja fazia parte dos sete pecados capitais, não nos explicaram, com clareza, que o acto de criticar ou invejar, teria efeito sobre nós próprios. Com a atitude de crítica entramos numa vibração interior que nos faz desperdiçar o ânimo. Sendo a crítica uma atitude altamente depreciativa, além de nos deixar mais fracos, sem energia física, vai fazer com que atraiamos pessoas amargas ou desiludidas. O contacto com tais pessoas desenvolve a mediocridade e o acanhamento de espírito.  A atitude de revolta manifesta-se normalmente em forma de superioridade mas, na verdade, é apenas a fachada de um comportamento de inferioridade. Quando revoltados, pomos a nossa própria força à dis...

O ser humano só se pode sentir feliz e realizado quando consegue irradiar amor com serenidade. Irradiar amor significa ser capaz de dar, de receber, de expressar, de apreciar o efeito que tem em cada um de nós, de o entender e reconhecer, sem restrições, sem medo de não ser correspondido, sem possessividade, sem chantagem emocional. Esta atitude articula o prazer de dar com a mesma intensidade do prazer de receber. Quando se retrai a expressão do amor, desenvolve-se um desequilíbrio na personalidade. Qualquer sintoma ou (do)ença na zona que corresponde ao peito, aos pulmões e ao coração aparece quando, em vez de dar amor com autenticidade e de o receber de volta com simplicidade e confiança, se deixa acumular um conjunto de atitudes que impedem a sua expressão. Reconhecer o amor e expressá-lo ajuda a multiplicar a força vital. Quando nos retraímos, recalcamos ou estamos constantemente a massacrar-nos acerca de determinado assunto, abrimos espaço para a implosão ...

Todas as promessas que não cumprir, por mais ínfimas que sejam ou por mais inconsequentes que possam parecer, lascarão irremediavelmente o seu carácter.   Sempre que não honrar um compromisso, estará a minar a relação que existe entre si e as pessoas que fazem parte da sua vida. (Robin Sharma)

A palavra Prazer é uma palavra que deve ser lembrada várias e muitas vezes ao dia, o prazer ligado ao trabalho, à comunicação com os outros, às tradições em geral, às pequenas rotinas… Com alto efeito positivo, a palavra Prazer estimula a motivação cujo ânimo multiplica a energia da acção em tudo o que é essencial. Em tempos, utilizava-se com cuidado, porque era associada aos prazeres da carne.  Durante gerações nunca acompanhou a ideia de trabalho e, no entanto, passamos a maior parte da nossa vida a trabalhar.  Quando se trabalha sem prazer, acomodados, sem poder tomar iniciativa ou, pondo o dinheiro em primeiro lugar, desaparece a motivação. Este desencanto tem influência nas outras áreas da nossa vida, em particular a familiar.  A motivação é necessária para activar as pernas do ser humano, e fazê-lo avançar. Quando desaparece, devagar, passo a passo, o estímulo que é a motivação, acaba por chegar ao ponto mais elevado da perda do prazer e...

Arianna Huffington , colunista, autora e escritora, mais conhecida como sendo um dos fundadores do site de notícias ‘The Huffington Post’ , partilha nesta pequena conversa uma pequena ideia que pode despertar outras muito maiores: o poder de uma boa noite de sono… Em v ez de nos gabarmos dos nossos défices de sono, ela incita-nos a fechar os olhos e a ver mais além:  Dormir para aumentar a nossa produtividade e alegria - e tomar decisões de forma mais inteligente.  Tome atenção ao vídeo!

As únicas pessoas que não têm problemas e que não passam por adversidades são as que se encontram debaixo de seis palmos de terra. Viver significa ter de enfrentar problemas, dor e sofrimento, os quais permitem o desenvolvimento, a expansão e a aprendizagem ao longo de toda uma vida. Tudo isto faz parte da experiência humana. (Robin Sharma) (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

São os pequenos atritos do quotidiano que causam facilmente desunião, discussões, falta de produtividade, má gestão do tempo. E porquê? Porque o ânimo abranda. Estes pequenos acontecimentos a respeito de gostos, de teimosias pessoais ou abusos de poder, passam a ser o motor de arranque para uma infelicidade individual latente.  O descontentamento esgota os impulsos, limitando a criatividade e, assim, a sexualidade. Saber aceitar a visão e a percepção do outro harmoniza o relacionamento, embora seja importante preservar o próprio espaço e a expressão da personalidade.  Observar as atitudes que menos satisfazem, perdoá-las mutuamente e transformá-las individualmente, serve de aprendizagem para uma relação mais aberta, mais preenchida. Estudar a própria personalidade melhora a qualidade da relação, pondo de lado a desgastante competição e a inútil luta de poderes.  Quando estiver envolvido em conversas, reuniões, congressos, ou simplesmente enc...

O esquecimento não tem arte. Os momentos de esquecimento, conseguidos com grande custo, com comprimidos e amigos e livros e copos, pagam-se depois em condoídas lembranças a dobrar. Para esquecer é preciso deixar correr o coração, de lembrança em lembrança, na esperança de ele se cansar. Miguel Esteves Cardoso , in 'Último Volume' (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

As palavras criam impressões, imagens e expectativas. Constroem afinidades psicológicas. Influenciam a forma como pensamos. Uma vez que os pensamentos determinam as acções, há uma poderosa conexão entre as palavras que usamos e os resultados que obtemos.  A energia do pensamento e a da palavra podem mudar toda uma vida. Assista ao vídeo e veja se não é verdade...  (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

'Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho.' (Alfred Tennyson)