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A mostrar mensagens de março, 2018

Tudo começa em ti

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O ser humano é muito propício a criar hábitos, vícios e rotinas, talvez porque assim se sinta mais seguro.  Há quem prefira aprisionar-se numa rotina em vez de enfrentar uma mudança, seja ela boa ou má.  Vejamos este simples exemplo: toda a gente sabe que fumar faz mal, certo? Perde-se qualidade de vida, gasta-se dinheiro, enfim... Então porquê manter esse hábito?  Mas existem ainda outros vícios tão severos quanto esse… os da personalidade. A teimosia, acharmos que somos superiores aos outros, ou o contrário, termos a auto-estima demasiado em baixo esses são vícios igualmente prejudiciais e bem difíceis de alterar.  São poucos as pessoas que conseguem admitir os seus defeitos e menos ainda as que têm coragem para combate-los.  Preferimos ‘tapar o sol com a peneira’ e usar o nosso tempo com as coisas dos outros, com a vida dos outros ou simplesmente com as nossas dificuldades/adversidades.  Tudo começa em nós, tudo prov...

A verdadeira beleza de uma mulher

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imagem de  Irving Penn Uma roupa desacertada, uns dentes ligeiramente tortos, uma mediocridade requintada da alma – estes são os tipos de detalhes que fazem uma mulher real, viva.  As mulheres que vemos nos cartazes ou em revistas de moda – aquelas que todas as mulheres tentam imitar hoje em dia – como é que podem ser atraentes?  Elas não têm realidade própria; são apenas a soma de um conjunto de regras abstractas.  Elas não nascem de corpos humanos; elas nascem prontas a servir a partir de computadores.  Autor: Milan Kundera , in 'A Brincadeira'  (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

A pessoa que te provoca raiva domina-te

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Um dia, um visitante foi ver Buda e começou a insultá-lo. Buda pareceu ficar impassível perante os insultos lançados por aquele visitante.  Quando mais tarde os seus discípulos queriam saber qual era o segredo da sua imperturbabilidade, disse: Imagine o que aconteceria se alguém lhe oferecesse algo e você não aceitasse; ou se alguém lhe tivesse enviado uma carta e você se tinha recusado a abri-la: o seu conteúdo não o afectaria no mínimo, não é?  Pois então faça o mesmo quando eles o insultarem e não perderá a calma.  O único tipo de dignidade autêntica é o que não é prejudicado pela falta de respeito dos outros.  Não importa o quanto você cuspiu nas Cataratas do Niágara, você não poderá reduzir a sua grandeza.  Você deve ser aquele que pode controlar a sua própria vida e não deixa que as más recordações o perturbem.  O passado é para que possamos usar a experiência que vivenciámos e não para essa experiência nos usar....

As lições da vida serão repetidas até que as aprendas

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As lições da vida serão repetidas até que as aprendas. Passaremos pelas mesmas situações até aprendermos aquilo que temos que aprender para nosso crescimento emocional e espiritual! É uma das leis da vida.  Já paraste para pensar quantas vezes te decepcionaste por cada vez que viste a mesma situação tomar o mesmo rumo?  Se te decepcionas com alguma situação da tua vida, é sinal de que não estás a tomar a atitude correcta.  A vida é como uma escola, e todas as vezes que não passares nos testes terás que repeti-los, com a diferença de que na vida os testes são para sempre!  Que tal tomarmos uma postura diferente em relação às situações da vida que tanto nos afligem? Observemos a situação de ‘cima’. Observa apenas, sem julgamentos nem juízos de valor e verás que a situação não é tão grande como aparenta ser. Pára de fazer tempestades em copos de água. Aprende tudo o que a vida tem para nos ensinar com amor, paz, e principalmente acei...

Sabe qual é o seu espírito animal?

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O seu signo é baseado no dia de seu nascimento e na posição das estrelas no momento em que nasceu. Alguns signos do zodíaco (como o Escorpião e o Touro) têm nome de animais, porém os seus nomes são baseados na forma da constelação e da história por trás, em vez da personalidade dos animais. Por isso, o seu animal espiritual, é bastante diferente da forma da sua constelação, mas estreitamente relacionado ao seu nascimento e à sua personalidade. Descubra qual é o seu animal espiritual, com base no seu signo. Áries – Tigre Os Arianos são pessoas que têm grandes personalidades e são verdadeiramente graciosos na maneira como lideram as suas vidas. São gentis e bondosos com quem eles amam, mas podem ser ferozmente perigosos para aqueles que se atrevem a desafiá-los. As suas personalidades e as suas almas são tão elegantes quanto o animal espiritual que as guia, o tigre. Touro – Lobo Os taurinos são almas teimosas que conduzem a vida com as suas próprias regras. Como ...

Solteiro e Imaturo? Síndrome de Simon

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Poderíamos dizer que esta é uma variante da chamada 'Síndrome de Peter Pan'. Ela desenvolve-se quando um homem, entre 28 e 38 anos, só quer divertir-se e não pensa em formar uma família ou 'sossegar', como muitas vezes se diz. O mito de Narciso encaixa-se perfeitamente neste personagem que hoje chamamos de Simon. Cada uma das letras do seu nome corresponde a uma característica de sua personalidade: S de solteiro, I  de imaturo, M de materialista, O de obcecado pelo trabalho, e N de narcisista. Os psicólogos dizem que, além de solteiros, esses homens são emocionalmente imaturos. Eles acreditam que ainda são jovens e gastam todo o seu dinheiro em roupas, passeios e férias. Aqueles que se encaixam na 'Síndrome de Simon' não estão à procura de uma mulher para formar uma família, pois estão obcecados com o trabalho, com o sucesso profissional, viagens pelo mundo, cuidados com o corpo (fitness, dietas, etc.) e muita diversão, sem estarem vinc...

Quem sabe amar-te

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Quem sabe amar-te, partilha o teu sucesso como se fosse dele. Demonstra genuíno interesse nas tuas conquistas e alegrias.  Ri e pula contigo. Não se comporta como se nada tivesse acontecido. Elogia, reconhece e valoriza. Não tem necessidade de acrescentar sempre algo. Esta partilha emocional significa também um reforço na qualidade da relação. Quanto melhor o casal souber partilhar os bons momentos um do outro, maior proximidade emocional existirá. A incapacidade de o fazer, pode assentar em razões de vária ordem, designadamente, inveja, falta de valorização e aceitação, insegurança, e normalmente anda de 'mãos dadas' com o egocentrismo, egoísmo e incapacidade de amar o outro... Autor: Margarida Vieitez in 'Verdades, Mentiras e Porquês'  (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico) ’

O que importa é... o Amor

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Ninguém pode dizer que ama ou sentir-se amado no meio de uma guerra em que se decide quem manda em quem, quem tem mais poder, quem consegue manipular quem, ou quem controla e domina o outro e a relação. Isso nada tem a ver com amor. Numa relação de Amor, não importa quem tem razão, importa o Amor. Não importa quem ganha, importa se ganham os dois. Não importa quem controla ou domina, porque essas são palavras que não existem no dicionário do amor. Não importa quem tem poder, pois o mais importante é que esse amor seja o maior e mais poderoso possível, e os dois tudo fazem para que isso aconteça, todos os momentos da sua vida...  (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico) ’

Falta de conexão emocional

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A intimidade sexual num casal é muito importante, mas é a conexão e a intimidade emocional que promove a longevidade das relações. E como se nutre essa conexão emocional? O termo conexão significa estar ligado a… Conexão emocional significa estar ligado às emoções do outro. E em que é que isso se traduz? Significa interessar-se por aquilo que é importante para o outro. Envolve empatia sim, mas muito para além de estar atento às necessidades do outro.  Como reages quando ele se interessa por algo? Quando ele chama a sua atenção para algo importante para ele? Sabias que isso pode determinar o sucesso ou insucesso da tua relação? É através desses mesmos 'feedbacks' relativos às suas necessidades emocionais, psicológicas, físicas… mas também aos seus interesses, que o teu companheiro vai aferir e sentir se se interessa por ele e se o ama verdadeiramente. Não estou a dizer que passe a viver a vida do seu companheiro ou que esteja atento a tudo ...

E agora, o amor acabou!

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Vivemos constantemente em busca de alguém que nos ame, nos escute e nos faça sentirmos importantes, independentemente da beleza física. Muitas vezes essa procura é longa, mas um dia finalmente você encontra AQUELA pessoa, alguém que faça você se sentir no topo do mundo. É parte natural do processo de desenvolvimento humano ir mudando de opinião, interesse e ritmo no decorrer da vida, e para que um relacionamento permaneça inabalável, é ideal que as duas pessoas mudem junto. Com o passar do tempo e da convivência percebemos que já não caminhamos mais lado a lado, e sim estamos indo em direção oposta um ao outro. Chega então o dia em que o homem ou a mulher (quando não os dois) sente apenas um carinho pela outra pessoa, e não mais aquele fogo, aquela paixão arrebatadora. Fica o carinho e o respeito. A partir desse momento, essa pessoa começa a sentir o irreversível desejo de se apaixonar novamente. De sentir um frio na barriga, de suar frio, de tremer quando se apr...

20 princípios ancestrais dos povos nativos

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1. Levante com o Sol para orar. Reze sozinho. Reze com frequência. O Grande Espírito escutará se você apenas falar. 2. Seja tolerante com aqueles que estão no seu caminho. A ignorância, o convencimento, a raiva, o ciúme e a avareza, nascem quando a alma se perde. Orem para que eles encontrem orientação. 3. Procure a si mesmo, por si mesmo. Não permitam que outros façam seu caminho por você. É a sua estrada, somente sua. Outros podem andar ao seu lado, mas ninguém pode andar por você. 4. Trate os convidados em seu lar com muita consideração. Sirva-os o melhor alimento, dê a eles a melhor cama e trate-os com respeito e honra. 5. Não tome o que não lhe pertence, seja de uma pessoa, da comunidade, da natureza ou de uma cultura. Não foi ganho, nem dado. Não é seu! 6. Respeite todas as coisas que foram colocadas na Terra - sejam elas pessoas, plantas ou animais. 7. Respeite os pensamentos, desejos e palavras de outras pessoas. Nunca interrompa ou ridicularize os outros....

Praticando o desapego

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É preciso saber quando uma etapa chega ao final.  Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, pe rdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.  Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: Diga a si mesmo que o que passou jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo… – Nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos, não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba… Mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais em sua vida. Feche ...

Semelhante atrai semelhante

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Você pode se afastar de uma relação indesejável. A lei da atracção pode empurrar esse amigo, colega, familiar ou cônjuge para fora da sua vida. Mas, esta acção vai depender unicamente de você. Duas pessoas mantêm uma intimidade devido à frequência vibracional que ambas estão emitindo uma para a outra. Quando você muda a sua vibração, a frequência do outro é desalinhada em direcção ao seu ser. Quando você muda, você adentra uma realidade nova. O mesmo acorre com a atracção no amor. Se você quer encontrar um parceiro (a) digno de seus ideais, deve emitir a exacta frequência deste ideal amoroso. Atrair ou repelir relações consiste no mesmo processo de uma lei física administrada pela energia do seu ser. Você muda internamente através da intimidade de seus pensamentos, sentimentos e crenças e tudo a sua volta começa a percorrer um caminho dinâmico de mudanças. O pensamento emite um sinal eléctrico que se agrupa a outros sinais eléctricos semelhantes no universo para formar...

Próxima lua cheia - 31 Março 2018

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A luz na Lua Cheia ajuda-nos a ver mais claramente o que está a acontecer. Podemos identificar mais facilmente histórias inventadas, esquemas ocultos, ilusões, padrões subconscientes e qualquer outra coisa que possa sabotar as nossas boas intenções.  Na Lua Cheia de Balança, o tema tem a ver com todo o tipo de relacionamentos. Primeiro precisamos olhar para o nosso relacionamento connosco mesmos. Depois, examinar como quem somos, interage e determina a dinâmica subjacente dos nossos relacionamentos com os outros.  Estamos a permitirmos ser autênticas(os)? A medida em que nos escondemos atrás de máscaras falsas muitas vezes coincide com a magnitude das nossas ilusões e julgamentos sobre os outros (e sobre nós mesmos). Estaremos a mudar para uma nova direcção nas nossas vidas? É fundamental que estejamos alinhadas(os) nos nossos corações connosco e com aqueles que viajarão connosco.  Em esforços colaborativos 1- todos os envolvidos devem ser...

Bíblia do Amor

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Passava o dia, todos os dias, há mais de trinta anos, a contar os abraços que ia vendo. Percorria as ruas de todas as cidades – ia à boleia na maioria das vezes e fazia questão de se despedir com um abraço bem apertado – e anotava, num pequeno caderno negro, o número de abraços que encontrava pelo caminho. 'Sou um contabilista de afectos, um engenheiro de cumplicidades. Quero construir um diagrama de amor: perceber se existe alguma relação de causa-consequência entre o número de abraços e factores tão objectivos como a localização da cidade, a temperatura do ar, se está sol ou chuva. No fundo: quero ser a base da implementação de uma estratégia que dinamize a ocorrência de abraços e, por óbvia inferência, de amor. E para tomar medidas é preciso pesquisar, pesquisar muito, pesquisar tudo. Escusam de agradecer', pedia, com assertividade, aos seus amigos e familiares mais próximos. 'Amor', explicava a quem, com curiosidade e evidente desconcerto, lhe pergun...

Quem ama, doa-se

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Amores falsos são como produtos piratas. Atraem pela facilidade, mas logo decepcionam pela qualidade. São esses que transparecem beleza numa embalagem impecável.  Amores falsos, que chegam por interesse, prometendo sonhos. Amores falsos, que se fazem presentes, quando o restante está ausente. Amores falsos, que dominam a mente, corrompem a visão. Amores falsos, que destroem o coração e fazem chorar.  Por fim, entenda que não existe amor que não doa. Quem ama, realmente, doa-se por completo. Da cabeça aos pés, de corpo e alma. O amor, para ser amor, precisa ser verdadeiro. E, coisas autênticas, às vezes, machucam. Não por ser amor, mas por não sabermos lidar com os sentimentos à flor da pele.  O amor, cabe até onde não tem cabimento. Que saibamos reconhecer quem sim, quem não e quem nunca.  Não culpe o amor, simplesmente, bata no peito e assuma as suas escolhas mal feitas.  A realidade, infeliz da vida, é que tem muita Julieta, matando-se pelo Rome...

Um dia...

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Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.  Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável… Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples… Um dia saberemos que ser classificado como 'bonzinho' não é bom…  Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você…  Um dia saberemos a importância da frase: 'Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas…'  Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso…  Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais…  Enfim…  Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito…  O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos pa...

Respeito muito o homem que chora

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Há um tipo de choro bom e há outro ruim.  O ruim é aquele em que as lágrimas correm sem parar e, no entanto, não dão alívio. Só esgotam e exarem.  Uma amiga perguntou-me, então, se não seria esse choro como o de uma criança com a angústia da fome. Era. Quando se está perto desse tipo de choro, é melhor procurar conter-se. Não vai adiantar. É melhor tentar fazer-se de forte, e enfrentar. É difícil, mas ainda menos do que ir-se tornando exangue a ponto de empalidecer.  Mas nem sempre é necessário tornar-se forte. Temos que respeitar a nossa fraqueza. Então, são lágrimas suaves, de uma tristeza legítima à qual temos direito. Elas correm devagar e quando passam pelos lábios sente-se aquele gosto salgado, límpido, produto de nossa dor mais profunda.  Homem a chorar comove. Ele, o lutador, reconheceu sua luta às vezes inútil. Respeito muito o homem que chora. Eu já vi homem chorar. Autor: Clarice Lispector

Beleza é...

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Beleza não é ter um cabelo longo, pernas finas, pele bronzeada e dentes perfeitos. Acredite em mim. Beleza é o rosto de quem chorava e agora sorri. Beleza é a cicatriz no seu joelho que você tem desde aquela vez que caiu quando era criança, beleza é quando o amor não te deixa dormir de noite, beleza é a expressão no seu rosto quando o despertador toca de manhã. É a maquilhagem borrada quando você toma banho, é a gargalhada de quando conta uma piada e só você entende. Beleza é encontrar o seu olhar e ficar sem rumo, beleza é o seu olhar quando eu olho para ele, é quando você chora por suas paranóias, são as linhas de expressão marcadas pelo tempo. Beleza é o que a gente sente por dentro e que também reflecte por fora. Beleza são as marcas que a vida nos deixa, todos os pontapés e caricias que as memórias nos dão. Beleza, é se deixar viver. Autor:  Emma Watson

Diz-me em que estação nasceste, dir-te-ei quem és…

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Dizem que a época do ano em que nascemos reflecte-se na nossa forma de ser, quando chegamos à idade adulta. E que o nosso estado de espírito pode ser determinado através da estação em que nascemos. Se nasceste na Primavera …amas a natureza. As áreas administrativas são perfeitas para os quem. São pessoas que honram uma grande amizade. As pessoas tendem em ser atraídas de uma forma espontânea. no Verão... ... são extrovertidos e um pouco impulsivos. As pessoas que gostam mais do verão são regra geral muito inteligentes e criativas. São propensas a insónias porque possuem o lado esquerdo do cérebro mais estimulado, o que resulta numa mente atenta e sempre alerta. no Outono... ... todos quem aproximar-se de pessoas que nasceram durante o outono. Por vezes tornam-se muito perfeccionistas, acabando por exigir muito de si mesmos. O fracasso é quase inaceitável, e apesar de muito emocionais, vivem o momento e são bastante directos. nos meses mais frios do ano....

7 coisas que devem ser mantidas em segredo

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O estudioso de culturas orientais Vyacheslav Ruzov , num dos seus artigos referiu-se à experiência dos sábios da Índia. Ele reflectiu sobre o que é mistério e não se deve divulgar em público. Afinal, um pouquinho de segredo nestes tempos em que quase tudo vai parar nas redes sociais certamente não fará mal. 1. O primeiro que não é necessário divulgar são os seus planos para o futuro. Evite falar sobre eles até que se realizem. Nenhum dos nossos projectos é perfeito. Na verdade eles possuem vários pontos fracos por meio dos quais podem ser facilmente destruídos. 2. Em segundo lugar , não deve partilhar o mistério da sua solidariedade. Um acto bondoso é algo extraordinário neste mundo, e justamente por isso deve guardá-lo como seu tesouro mais valioso. Não se vanglorie por suas boas acções. Esse tipo de atitude pode levar rapidamente à arrogância, e esta não é a melhor característica que você pode ter. Concorda? 3. Em terceiro lugar , não é preciso demonstrar a todo mun...