pensamentos do ser

O esquecimento não tem arte. Os momentos de esquecimento, conseguidos com grande custo, com comprimidos e amigos e livros e copos, pagam-se depois em condoídas lembranças a dobrar. Para esquecer é preciso deixar correr o coração, de lembrança em lembrança, na esperança de ele se cansar. Miguel Esteves Cardoso , in 'Último Volume' (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

As palavras criam impressões, imagens e expectativas. Constroem afinidades psicológicas. Influenciam a forma como pensamos. Uma vez que os pensamentos determinam as acções, há uma poderosa conexão entre as palavras que usamos e os resultados que obtemos.  A energia do pensamento e a da palavra podem mudar toda uma vida. Assista ao vídeo e veja se não é verdade...  (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

'Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho.' (Alfred Tennyson)

John Gray diz no seu manual que Homens são de Marte, Mulheres são de Vénus . É comum entrarmos em confronto por sermos diferentes, porém complementamo-nos.  E porque não olharmos as diferenças como uma dádiva que nos foi oferecida e que, se for bem utilizada, nos proporcionará um enriquecimento em todas as áreas? Num belíssimo texto escrito pela actriz Fernanda Montenegro , algumas dicas inteligentes (digo eu) para nos inspirarmos, antes mesmo de pensarmos em reclamar... 'O modo de vida, os novos costumes e o desrespeito à natureza têm afectado a sobrevivência de vários seres e, entre os mais ameaçados, está o macho da espécie humana. Tive apenas um exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedicação num casamento que durou 56 anos de muito amor e companheirismo, (1952-2008) mas, na verdade acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha ‘Salvem os Homens!’ Tome...

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos. (Charles Chaplin)

Uma das preocupações mais comuns entre as pessoas que se aproximam da reforma é a falta de noção quanto ao que fazer com o tempo livre que terão. O problema deve-se, essencialmente, ao facto de que nos concentramos tanto no próprio trabalho que, quando ele acaba, é como se a nossa vida acabasse também. Alegre-se pois, a riqueza da nossa vida não está apenas nas nossas realizações concretas, no trabalho e na sociedade, mas também no que conhecemos e entendemos da vida. Vale a pena pensar nisto! (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

Vishnu estava tão farto das contínuas petições de um seu devoto que, um dia, apareceu diante dele e disse-lhe: ‘Decidi conceder-te as três coisas que desejares pedir-me. Mas depois não voltarei a atender-te em mais nada.’ Cheio de alegria, o devoto fez o seu primeiro pedido sem pensar duas vezes. Pediu que a sua mulher morresse, para que pudesse casar-se com uma melhor. O seu pedido foi imediatamente atendido. Porém, quando os seus amigos e parentes se reuniram para o funeral e começaram a recordar-se das boas qualidades da finada esposa, o devoto caiu em si e concluiu que tinha sido um pouco precipitado. Reconhecia agora que havia sido absolutamente cego quanto às virtudes da mulher.  Será que iria encontrar outra mulher tão boa como ela, com facilidade? De maneira que, pediu ao Senhor que a ressuscitasse.Com isso, só lhe restava um pedido a fazer. E estava decidido a não cometer um novo erro, porque, desta vez, não teria possibilidade de remediá-lo. Pediu, ent...

É o suficiente para deixá-lo doente. Algumas pessoas sentem uma dor constante e angustiante no fundo do estômago. Outras bebem, ou fumam por sua causa. Pode induzir ao insucesso, ainda que o sucesso esteja próximo. Já matou mais sonhos e arruinou mais carreiras do que todas as outras causas juntas. Refiro-me ao MEDO e pode ser o pior inimigo da espécie humana. Na verdade, parece que quanto mais velhos ficamos, mais propensos somos a permitir que o medo controle as nossas vidas. É, igualmente, verdade que já estamos tão habituados a sentir medos que nem nos apercebemos da sua presença na nossa consciência. Os nossos medos influenciam-nos fisica, mental e emocionalmente e, muito embora façam parte do nosso instinto de sobrevivência, tornam-se um problema quando começam a interferir com o nosso funcionamento normal.  Fisicamente, os sintomas podem ir da tensão física (e mental), nó no estômago, sudorese, insónia, indigestão ou aumento da pressão arterial, passando pe...

Hoje escolho falar-vos um pouco sobre o Mantra Gayatry , o Mantra mais conhecido e cantado na Índia. Esta escolha é baseada na minha percepção quando o ouço na prática de Yoga. Sente-se uma paz confortante... É sabido o seu poder, como o próprio nome indica, do sânscrito MAN (Mente) e TRA (Alavanca). Dizem que basta ouvi-lo, para sentir a energia que o movimenta, produzindo efeitos benéficos que assentam sobretudo na sabedoria divina, vencendo todos os problemas, sofrimentos, doenças, e fazendo ultrapassar todas as barreiras, protegendo quem o entoa. Para melhor entendimento, o mantra pode ser dividido em três partes, a primeira é de louvor, a segunda de meditação e a terceira de pre OM - BHUR BHUVA SWAH TAT SAVITUR VARENAYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT (a pronúncia em português) OM BURBU VAA SUAA TATSA VITUR VARENN IAMMM BARGOOO DE-VASSIA DII-MARRIIII DIOIO NAA PRATCHO DAIAT Deliciem-se a ouvi-lo num v...

O passado não se muda, tira-se dele o que de bom, ou não, aconteceu, para começar de novo, para mudar, para melhorar e seguir em frente...

Primeiro que tudo, a vida vale a pena se você APRENDER. O que não conhece, vai magoá-lo. Tem que aprender a existir, já para não falar em ter sucesso. A vida vale a pena se você aprender a partir das suas próprias experiências, positivas e negativas. Aprendemos a fazer as coisas bem feitas, muitas vezes fazendo-as primeiro mal feitas. Chamamos a isso um negativo positivo. Nós também aprendemos com as experiências das outras pessoas, tanto positivas como negativas.  Eu sempre disse que é pena os fracassos não darem seminários, porque as informações seriam muito valiosas - como alguém que tinha tudo, e perdeu tudo. Aprendendo com as experiências e os erros de outras pessoas. Aprendemos com o que vemos - preste por isso atenção. Por aquilo que ouvimos - seja um bom ouvinte. Sugiro, porém, que seja um ouvinte selectivo, não deixe que ninguém despeje lixo na sua fábrica mental. Aprendemos com o que lemos. Aprenda com cada fonte. Aprenda com palestras, aprenda co...

Elegância é a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado subtil de se deixar distinguir.' (Paul Valéry)

Sabemos que beber água é essencial para o metabolismo básico e o elemento mais importante da nossa vida, mas confesso que não tinha conhecimento dos momentos especiais para bebê-la…  Entre o muito que se diz sobre a melhor forma de beber água, dizem agora que bebê-la na hora certa maximiza a sua eficácia no corpo humano, a saber: 2 copos, depois de acordar - ajuda a activar os órgãos internos 1 copo, 30 minutos antes de uma refeição - facilita a digestão 1 copo, antes de tomar banho - ajuda a reduzir a pressão arterial 1 copo, antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco E você sabia? (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

O riso é uma ferramenta poderosa de comunicação e interacção entre as pessoas e não uma simples reacção a uma piada. O riso une (e sei do que falo).  O facto de os indivíduos que se riem juntos se sentirem como parte de um grupo, tem que ver com a sensação de proximidade, de pertença, de cumplicidade gerada pelo humor. O riso é uma forma de aliviar a tensão e de relaxamento. Felizes daqueles que têm o riso fácil... (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

'A beleza ideal está na simplicidade calma e serena.'  (Johann Goethe)

Muito embora não nos tenha sido transmitido, a verdade é que cada ser humano tem a possibilidade de simplificar a vida, de se auto-motivar e de conseguir a sua autonomia, sempre com o êxito correspondente às suas aspirações.  O hábito hereditário de achar que a vida, as coisas em geral, são complicadas, difíceis, trabalhosas, incómodas, complexas, confusas, embrulhadas, injustas, revoltantes, incompreensíveis, insolúveis, obscuras, inacessíveis, impraticáveis, inabordáveis e perigosas, faz com que aconteça que sejam vividas como tal. Se reconhece, neste momento, que este funcionamento foi desesperante, constrangedor, aflitivo, doloroso até, então está a entrar na aventura da terapia do vocabulário.  É simples, depende apenas de si.  Não se trata de mentir a si próprio, nem aos outros. Utilize antes expressões que descrevam a sua realidade actual, utilizando palavras animadoras. Cito alguns exemplos: menos fácil (difícil), menos satisfatório ...

Quando eu estiver contigo no fim do dia, poderás ver as minhas cicatrizes e então saberás que eu me feri e também me curei. (Tagore)

Não deixe este mundo sem torná-lo um pouco mais bonito do que aquele que encontrou quando chegou aqui. Por:  Osho

Jim Rohn foi um extraordinário coacher e palestrante motivacional. Motivou e treinou toda uma geração de formadores de desenvolvimento pessoal, bem como centenas de executivos das maiores empresas a nível mundial. Uma das suas plateias mais populares foi, inequivocamente, a Herbalife e os seus distribuidores independentes, a quem ensinou e influenciou desde o início dos anos 80. Durante mais de 40 anos, ele deu seminários, tanto a nível empresarial, como individual. Autor de muitos livros, programas de áudio e de vídeo sobre liderança, habilidades de negócios, desenvolvimento pessoal, relacionamento com clientes e motivação. Há quem diga que, como pessoa, não pode ser nem descrito, nem definido. Deve ser antes ‘experimentado’. A par do seu grande estilo pessoal (confesso que gosto), a voz suave, porém directa, quando refere exemplos fá-lo de forma simples, produzindo um efeito nas pessoas que o escutam, estimulando a auto-confiança e incentivando a ambi...

'Aos poucos percebemos o que vale a pena, o que se deve guardar para o resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela...' (Charles Chaplin)