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A mostrar mensagens de setembro, 2014

4 perguntas para fazeres a ti próprio

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Já desejaste alguma vez alterar algo na tua vida? Se fores como a maioria das pessoas, pelo menos em um ou outro momento desejaste por certo que as coisas fossem diferentes... Mas por acaso sabes a verdadeira razão por detrás do teu desejo de mudança? Às vezes, o que estamos realmente procurando é um sentimento que queremos ter no interior, em vez de uma verdadeira experiência visível. A fim de encontrares a verdadeira felicidade e realização na tua vida, deves primeiro fazer estas quatro perguntas a ti mesmo/a: 1 - Como é que eu quero realmente sentir-me? Esquece o que queres realmente mudar na tua vida por um segundo e foca-te na sensação do que a experiência te pode trazer. Por exemplo, se queres mais dinheiro, define a sensação do que estás ansiando por ter - a sensação de que te permitirás alcançar uma maior abundância financeira. Será isto liberdade? Se assim for, pergunta-te como podes criar a experiência da liberdade dentro de ti mesmo em prime...

3 minutos de inspiração

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Assiste e, se quiseres, aproveita para tomar nota, no tal caderninho, de cada uma das frases que aparecem em cada imagem. São inspiradoras... E faz delas um dos teus mantras ! Tu és capaz!

Dica para silenciar o teu crítico diálogo interior

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Todos os seres humanos têm um diálogo interior, as ‘conversas’ que temos connosco próprios sobre o dia, a aparência, as realizações, os relacionamentos, as finanças, os objectivos e os sonhos (aquela pequena voz na tua cabeça que agora pode estar a dizer: 'Diálogo interior? Eu não tenho um diálogo interior'). Pois… Dependendo das conversas que temos connosco próprios, esse diálogo interior pode ser o que pretendemos alcançar na nossa vida pessoal, carreira ou negócio, ou ser extremamente auto crítico, impedindo-nos, desta forma, de chegar onde queremos. A verdade é que o nosso diálogo interior é frequentemente programado por forças exteriores a nós, a partir de mensagens que absorvemos da família, dos amigos, dos meios de comunicação e da sociedade, mesmo sem nos apercebermos, mensagens essas que nos ‘obrigam’ a precisar de fazer mais, a sermos mais e a esforçarmo-nos mais. Em vez de deixares o teu diálogo interior correr inconscientemente, tenta adaptar a...