pensamentos do ser

Todos precisamos de inspiração: para sermos brilhantes no trabalho que fazemos e na vida que levamos; para concretizarmos os nossos sonhos mais profundos e nos transformarmos naquilo que sempre desejámos ser; para ultrapassarmos os momentos mais difíceis – e para desfrutarmos dos momentos mais doces. Robin Sharma apresenta, no seu livro INSPIRAÇÕES, as reflexões e ideias mais inspiradoras da sua obra, sob a forma de um calendário perpétuo, destinado a tornar cada dia um acontecimento extraordinário.  Abrangendo temas como o sucesso, a adversidade, os relacionamentos e o legado de vida, este livro será certamente uma óptima companhia na jornada diária de autotransformação. Os livros de Robin Sharma são best-sellers mundiais que já ajudaram milhões de pessoas a encontrar o sucesso e a felicidade autêntica.  Publicados em mais de 40 países, são referências de confiança para todos aqueles que procuram mais alegria, vitalidade, prosperidade e harmonia. Ao lon...

Happiness by Djordje Prudnikov 'Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...' (Fernando Pessoa)

Amor não se implora, não se pede não se espera... Amor vive-se, ou não. Ciúme é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel ao outro. Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade. Crianças aprendem com aquilo que fazemos, não com o que dizemos para fazer. As pessoas que falam dos outros para si, vão falar de si para os outros. Perdoar e esquecer, torna-nos mais jovens. Água é um remédio santo. Deus inventou o choro para o homem não explodir. Ausência de regras, é uma regra que depende do bom senso. Não existe comida má, existe comida mal temperada. A criatividade caminha junto com a falta de dinheiro. Ser autêntico, é a melhor e única forma de agradar. Amigos de verdade nunca nos abandonam. O carinho é a melhor arma contra o ódio. As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida. Há poesia em toda a criação divina. Deus é o maior poeta de todos os tempos. ...

A águia tem a maior longevidade da sua espécie e para chegar a essa idade tem que tomar uma decisão difícil.  Aos 40 anos as suas unhas compridas e flexíveis não conseguem mais agarrar e o seu bico alongado e pontiagudo curva-se. As suas asas envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas apontam contra o seu peito e voar torna-se muito difícil.  Então, a águia só tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um processo doloroso de renovação que durará 150 dias. Esse processo consiste em voar para o alto da montanha e recolher-se no seu ninho. Ali, bate violentamente o bico contra uma pedra até arrancá-lo. Depois de o arrancar espera que nasça um novo bico para assim arrancar as suas próprias unhas. Quando nascem as novas unhas passa a arrancar as suas penas envelhecidas para o famoso vôo de renovação e viverá então... mais 30 anos.  Muitas vezes, temos que nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para continuar a voar ...

Uma velha e sábia mulher fazia uma viagem através das montanhas quando, no leito de um rio, encontrou uma pedra preciosíssima. Um homem, que tinha assistido à descoberta, deslumbrou-se com a visão da pedra e pediu à mulher que lha desse de presente, o que ela fez sem hesitar. No dia seguinte, continuando o seu caminho, a mulher deparou-se com um viajante que tinha fome. Para atender ao seu pedido de ajuda, abriu a bolsa para dividir com ele a comida. O viajante foi-se, rejubilando pela sua sorte... Aquela pedra poderia garantir-lhe segurança e bem-estar por toda a sua vida. Mas, alguns dias depois, voltou à procura da mulher... Ao encontrá-la, entregou-lhe a pedra dizendo: 'Pensei muito e sei bem o valor dessa pedra, mas venho devolvê-la. O que eu quero é algo muito mais precioso... Se for possível, dê-me o que está dentro de si e que a fez capaz de entregar-me, sem hesitação, um tesouro como esse.' (este texto não segue as regras do novo acordo ort...

Aprender a aceitar as pessoas, mesmo quando elas nos desapontam, quando nos ferem com palavras ásperas ou acções impensadas, quando se afastam do ideal que criámos para elas, não é trabalho fácil. Aprender a escutar, com os ouvidos e os olhos, com a alma e todos os sentidos. Escutar o que diz o coração, os olhos, as mãos, a mensagem escondida por entre palavras superficiais. Descobrir a angústia disfarçada, a insegurança mascarada, a solidão encoberta. Penetrar no sorriso fingido, na alegria simulada. Aprendendo a amar, aprenderá a perdoar. O amor perdoa, apaga as cicatrizes que a incompreensão e a insensibilidade deixaram marca no coração magoado. O amor perdoa, esquece, extingue todos os traços de dor no coração. Aprender a descobrir o valor que se encontra dentro de cada vida, valor ocultado muitas vezes pela rejeição, pela falta de compreensão, carinho e aceitação, e pelas experiências duras vividas ao longo dos anos. Aprender a pôr de lado as próprias dor...

'Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver.' ( Dalai Lama )

Sabe porque é que nos países orientais as chávenas de chá não têm pega? Porque se não conseguirem pegar com as mãos, significa que a bebida está demasiado quente e imprópria para ser bebida. Os chineses e os japoneses bebem chá quente, de preferência chá verde, durante as refeições. Nunca água ou outro tipo de bebidas geladas. Líquidos gelados durante e após as refeições, solidificam os componentes oleosos dos alimentos, o que retarda o processo de digestão. Comer um gelado após a refeição tem o mesmo efeito. Evite-o como sobremesa. Se adoptarmos o hábito de beber um chá ou água morna após as refeições, facilitamos a digestão e amolecemos as gorduras ingeridas para serem expelidas mais rapidamente, o que também nos vai ajudar a emagrecer. Pense na sua saúde! (este texto não segue as regras do novo acordo ortográfico)

A azáfama do dia-a-dia não nos deixa parar para perceber, e sentir, se o que já temos não é o suficiente para a nossa vida. Preocupamo-nos tanto em TER. Ter isto, ter aquilo, comprar isto, comprar aquilo... Os anos passam, e quando nos damos conta, esquecemo-nos do mais importante: VIVER E SER FELIZ. Às vezes, para se ser feliz , não temos necessidade de TER tanto. Precisamos, isso sim, de sentir que o mais importante na vida é SER. Esse ser, tão esquecido, não é difícil de se alcançar. Basta pararmos de correr atrás do TER e começarmos a corrida atrás do SER: SER AMADO, SER GENTE... Por certo que, quando SOMOS, somos muito mais felizes do que quando TEMOS. Na verdade, o SER leva uma vida toda para ser alcançado, e o TER , muitas vezes é conquista rápida. Só que o SER não se esgota, nem se perde, mas o TER pode ser efémero. O SER, uma vez conseguido, é eterno e o TER é passageiro e, mesmo que dure muito tempo, pode não trazer a FELICIDADE. Aí ...