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A mostrar mensagens de outubro, 2014

Experimento social

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Se alguém que estivesse morrendo de fome se aproximasse de ti na rua e perguntasse se podias partilhar a tua comida com ele, o que farias? Em um novo experimento social conduzido por um canal de TV, dois homens foram designados para ver se estranhos em NY fariam exactamente isso. E adivinhem? Eles falham em todas as tentativas. Nem uma pessoa cede. Acontece até que um deles é enxovalhado por estar a pedir comida… Mais tarde, compram uma pizza e vão dá-la a um sem-abrigo que, por acaso, parece mais feliz do que qualquer um dos outros indivíduos que encontraram. Pouco depois, um dos da equipa disfarça-se de sem-abrigo e senta-se ao lado do homem com a pizza. Diz que está com fome e pergunta se ele tem uma fatia extra. Sem hesitar, o sem-abrigo partilha a sua refeição. E o que acontece a seguir far-te-á chorar. Assiste ao vídeo! Sinto que pode mudar a tua maneira de pensar, e a forma como tratas as outras pessoas.  No final do dia, somos todos pessoas…...

Queres ser perfeito … ou feliz? 4 dicas para ultrapassares o perfeccionismo

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Tens olho para o detalhe ? D irias que, de vez em quando, és talvez um pouco crítico de ti mesmo ?  Se respondeste sim a estas duas perguntas , tens boas hipóteses de ser um perfeccionista !   A verdade é que, enquanto que definitivamente não há nada de errado em querer es oferecer o teu melhor para o mundo , o desejo de teres tudo perfeito pode realmente acabar por te causar danos de várias maneiras. Quando estás tão concentrado no polimento de tudo o que fazes , até ‘ brilhar como o sol’ , o teu sentido de liberdade, criatividade e diversão podem sofrer - e isso pode levar a um monte de stress e falta de realização na vida.  ( Sendo uma perfeccionista em recuperação, sei dis so em primeira mão !)  Assim, como podes fazer o teu melhor de u ma maneira em que te sintas f eliz com ... mas sem te stressares , tentando torná-lo 100% perfeito ?  Aqui estão 4 dicas para ajudar-te :  Dica 1: Foca-te na Co...